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フィットネス
皆様の健康維持と疾病障害予防のためフィットネスジムを併設しております。
入会金：1,000円（退会時に返金）
月会費：5,000円
その他不明な点はスタッフまでおたずねください。
いま話題のパワープレート®を導入しております。
POWER PLATE®／パワープレート®は、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。
当院では2台のマシンを（北九州初）導入しており、待ち時間が無く利用できるようにしております。
是非お試しください。
メディカルフィットネス
当院は、医療機関が運営するメディカルフィットネスの施設を併設しています。「適度な運動」「バランスのよい食事」「前向きな考え方」により心身を健全に保ち、生活の質を向上させることを目的としています。ダイエット、腰痛・肩こりの改善、生活習慣病予防などをお考えの方におすすめです。
ウエートマシン、ランニングマシンのほか、1秒間に25〜50回、前後・上下・左右の三次元に振動するプレート型のマシンを導入しています。乗っているだけで筋肉の収縮を活性化させ、血液の循環を促す作用があるので、脂肪燃焼や柔軟性の向上が見込めます。
体力づくり、疾病の予防・改善、リハビリテーションに力を入れたい方は、ぜひ当院の施設をご検討ください。
トレッドミルが新しくなりました
マシン紹介
Life Fitnessは45年以上に渡り、次々と変化するフィットネス業界と共に、日々進化を続けている会社です。その中で今回、当施設は【アクティベートシリーズ トレッドミル】を新規導入致しましたのでご紹介いたします。
【アクティベートシリーズ トレッドミル】は、上級者はもちろん、初心者でも操作が簡単なデザインと、乗り心地の良いフレックスデッキ衝撃吸収システムを採用しています。
このような目的にお勧めです
- ◎ダイエット
- ◎リハビリの一環として
- ◎持久力の維持・向上
- ◎運動不足解消
- ◎運動習慣をつけたい
- …など
機能紹介
- ・マニュアル：傾斜や速度を必要に応じて変更を行いながらトレーニングを行います。
- ・ランダム：不規則に強度レベルが変化します。
- ・ファットバーン：最適な効果を得るために、心拍数を設定することで、トレーニングの不足・過剰を防ぎ、体脂肪を燃焼させる、ダイエットに最適のシステムです。
見学・無料体験、随時募集中です。お気軽にお立ち寄りください